Fogyókúra a holddal. Élvezetes diéta: fogyj a Hold erejével!

Címkék: asztrológiafogyásfogyókúraholdnaptár A felesleges kilókkal vívott harcban minden eszköz bevethető … még a Hold is! A Holddiéta — az egyik legkönnyebb és, valószínűleg a legműködőképesebb módszere étvágyunk és súlyunk kordában vagy legalább megengedhető korlátok között tartásának. Ez az egyike azon kevés diétának, melynek bizonyított hosszantartó hatása, ráadásul felébreszti érzéseinket és kitisztítja tudatunkat. Ezen kívül még segít is a szervezetből eltávolítani a benne felgyülemlett káros anyagokat.

Így fogyj a Holddal: nem mindegy, hogy fogy vagy nő, amikor diétázol! MME Egyetlen égitestnek sincs akkora befolyása a testünkre, fogyókúra a holddal szervezetünkre, mint a Holdnak.

Vélemények Fogyás naptár, 7 napos diétanaptár — tanácsok, hogy minden percben fogyhass Hyman Dr Mark Itt az idő, hogy eloszlassuk a tévhiteket és megállítsuk a zsírfóbiát! Indul a zsírdiéta az egészségesebb életért és karcsúbb testért!

Használd ki ennek előnyeit a fogyókúrában is! A Holdnak a Földre gyakorolt hatása széles körben ismert, gondoljunk csak az ár-apály jelenségre.

Az aktuális holdállás hatással lehet arra, hogy éppen mely ételeket kívánjuk, milyen az étvágyunk, jobban vagy kevésbé szeretjük-e a nehéz fogásokat, illetve mennyi energiát érzünk magunkban a testmozgáshoz.

Hozzászólások 0 A Teliholdat követő napokon meglódulhat a fogyás, akkor is, ha eddig nem ment jól. A fogyókúrát elkezdeni is ideális napok ezek a Hold szerint. Próbáltad már a hold diétát? Tartsd magad formában rostban gazdag,változatos táplálkozással. Hétfőn és kedden a lelkizés miatti édesség falatozás lehet az egyetlen, amit érdemes kerülnöd!

Most ahhoz adunk néhány tippet, hogy fogyókúrázóként mire ügyeljen az egyes holdfázisok során. Egy-egy holdciklus négy fő szakaszra osztható, és mindegyikben más-más hatások érik a szervezetünket. Fogyó hold A test csúcsformában van, és teljes lendülettel zajlik az energiafelhasználás.

Ebben a szakaszban könnyebben megy a súlycsökkentés.

Fogyassz párolt zöldségeket, illetve teljes kiőrlésű termékeket, a szükséges fehérjét pedig liptai fogyása húsfélék formájában vidd be a szervezetedbe. Az egészségtelen szokásoktól ilyenkor könnyebb megválni.

A böjtkúra ennyi idő alatt is kifejti jótékony hatását: ha szeretnél egy tisztítónapot beiktatni újhold idején, fogyassz gyógyteákat, könnyű zöldségleveseket és -leveket. Növő hold A test most nagyon jól hasznosítja a táplálékot, a fontos tápanyagok mellett azonban a zsírt is hajlamos elraktározni. Jobban teszed tehát, ha ilyenkor lemondasz a zsíros ételekről, például a kolbászokról, a zsíros sajtokról és az édességekről.

Ajánlottak viszont a sovány tejtermékek, a hüvelyesek, a zöldségek, a gyümölcsök és a belőlük készült fogások. Egy nappal a holdtölte előtt és a telihold napján inkább egyél egy kicsivel kevesebbet, máskülönben hirtelen megjelenhetnek a kritikus testtájakon a nemkívánatos zsírpárnák.

Jobb most elhagyni a zsíros ételeket, az édességeket, fogyassz inkább zöldségeket, idénygyümölcsöket és gyógyteát. Egy kis böjt újholdkor Böjtnapon teljesen le kell mondani a nehéz ételekről.

Igyál sok, legalább 2 liter folyadékot: az ásványvizet turbózd fel fogyókúra a holddal kis citromlével és némi mentával vagy rozmaringgal. A cukrozatlan gyógyteák kellemesen eltelítik a gyomrot.

Fokozott éhségérzet esetén naponta egyszer megehetsz 1 db banánt is.

Fogyókúra

Egész napra elosztva igyál meg legalább 2 liter energiamentes folyadékot pl.