Zsírégető, egészséges és finom a savanyú káposzta - HáziPatika

Kaposzta dieta

1. Káposztaleves diéta története

Kiss Kaposzta dieta Erdélytől a Felvidékig, az Őrségtől Szatmárig a magyar konyha legkedveltebb nyersanyagai közé tartozik a káposzta, különösen annak savanyított formája. Persze, százféle finomság készülhet a friss fejes, "édes" káposztából is, ehető salátának, dinsztelve, rétesbe, kalácsba töltve, paradicsommal megbolondítva, de a friss káposzta a felhasználási változatosságban nem vetekedhet a savanyítottal.

kaposzta dieta folyadék diéta vélemények

Nagy veszteség lenne a korhelyeknek, ha mondjuk egy kiadós iszogatás után kaposzta dieta megkínzott gyomrukat nem gyógyítgathatnák a káposztalevessel, vagy a nagyétkűeknek, ha a nehezebb húsok mellé nem kaposzta dieta az emésztést könnyítő savanyú káposztából is. A székely- és a töltött káposzta szintén savanyú káposztából az igazi.

További cikkek

Ez utóbbi, családi ünnepeink első számú sztárja, a savanyított levelekbe tekert rizses-húsos finomság pedig a legjobb arányban foglalja magában mindazt, ami az emberi szervezetnek jó és hasznos: vitaminokat, ásványi anyagokat, fehérjéket és kaposzta dieta felszívódását segítő jófajta savakat, méregtelenítő anyagokat, rostokat és szénhidrátokat.

Nézzük, mi teszi olyan különlegessé mindezek elengedhetetlen hozzávalóját, a savanyú káposztát!

A fejes káposzta frissen is rendkívül egészséges táplálék, erősíti az immunrendszert, antibakteriális hatású, segíti a vérképzést és az emésztőrendszer működésétgyorsítja az anyagcserét, vízhajtó, vércukor- és koleszterincsökkentő, sőt a rákellenes küzdelemben is bevethető, a benne lévő antioxidánsok és a fogyasztásakor képződő glukózinolát rákos sejtek növekedését gátló hatása miatt. Nagyszerű dolog, hogy a savanyítás nem ront a káposzta előnyös tulajdonságain, sőt új értékeket is kölcsönöz neki: az erjedés nyomán megszaporodnak benne a jófajta, az emberi szervezettel "baráti" viszonyban álló, savtermelő baktériumok, amelyek hozzájárulnak az egészséges, a felszívódást és az emésztést segítő, a káros mikrobák kaposzta dieta akadályozó bélflóra kialakulásához.

A savanyú káposzta gyorsítja az anyagcserét, vízhajtó, vércukor- kaposzta dieta koleszterincsökkentő A savanyítás során nem veszíti el a káposzta a C-vitamin-tartalmát sem, ami különösen értékes élelmiszerré teszi. Nemzedékek tapasztalatai őrződnek abban, hogy a savanyú káposzta leggyakrabban húsételek kiegészítője.

kaposzta dieta kényszerítse a testet a hasi zsírégetésre

Nem véletlenül terjedt ugyanis el erről a különleges zöldségféléről, hogy segíti a nehéz, kaposzta dieta ételek emésztését, és enyhíti a nagy lakomák során fogyasztott alkoholos italok ártalmait is: valóban van méregtelenítő hatása. Otthon is készülhet Manapság konzerv vagy előrecsomagolt formában is megvásárolhatjuk, bár az "igazi" inkább a piacok őstermelőinél kapható, akik a kért adag kimérése előtt szívesen adnak egy villányi kóstolót is.

A kísérletező kedvű ínyencek pedig maguk is savanyíthatnak káposztát, saját ízlésük, fantáziájuk szerint fűszerezve.

Korábbi cikkek

Nemcsak káposztás hordóban, hanem tíz-húsz literes kőedényben, vagy akár egy ötliteres befőttes üvegben is megpróbálkozhatunk vele. Ehhez nagyfejű, kis torzsájú, tömör káposztákat válasszunk, és ízesítőül almát, birsalmát, paprikát is tehetünk hozzá. A sóval való rétegezés vagy a sós vízzel való leöntés mellett borsot, köménymagot, kaprot, magyar borsot borsikáttormacsíkokat, babérlevelet is használhatunk a fűszerezéséhez.

kaposzta dieta veszteség kövér kan

A leszorított, "taposott" káposzta természetes módon is rövid idő alatt megerjed, fogyaszthatóvá válik, de a tetejére tett szelet kenyérrel tovább rövidíthető az erjedési idő. Fogyókúra hasznos kiegészítője Már a - hasukat kiváltképpen szerető - rómaiak kaposzta dieta számon tartották a káposzta zsírégető, emésztést serkentő tulajdonságait.

Savanyú káposzta diéta

Ma pedig, amikor az ország felnőtt lakosságának kétharmada küzd súlyfelesleggel, még érdemesebb gondolni erre. A savanyú káposzta ugyanis egyik értékes eleme lehet a súlycsökkentő diétáknak.

kaposzta dieta testkarcsúsító alkalmazás

Nemcsak azért, mert energiatartalma igen alacsony, száz grammonként húsz kilokalória mindössze, hanem azért fogyni Nashville franklin, mert összetevői elősegítik a zsírégetést és a méregtelenítést.

Lelkiismeret-furdalás nélkül ehetjük, hiszen a rostjai jóllakottság- teltségérzetet okoznak felesleges energia-bevitel nélkül.

kaposzta dieta b12 segít nekem lefogyni