Stacker 2 ultra zsírégető
Tartalom
Stacker 2 ultra zsírégető Zsírégetés és erősítés egyszerre?
Ezt tudja a MetCon - Dívány Fogyni kondicionálás Tartalom Stacker 2 ultra zsírégető fogyás mozgásprogramja A legtöbb ember azért kezd el mozogni, mert fogyni szeretne. A Sao Paulói Egyetem táplálkozástudományi kutatói vizsgálataik során fogyni kondicionálás kondicionáló sportok és a narancslé kombinációjának középkorú nők súlyára és koleszterinjére történő hatását mérték.
A tizenhárom önkéntes résztvevő három hónapon keresztül naponta fél liter narancslevet ivott, és hetente háromszor egy órán át űzött valamilyen kondicionáló sportot.
Fogyni kondicionálás vizsgálat végén kapott eredmények a kutatókat is meglepték: azok a nők, akik sportoltak és narancslevet is ittak, zsírtömegük 15 százalékát, teljes testsúlyuknak pedig 2,5 százalékát veszítették el.
A kontrollcsoport tagjai zsírtömegüknek csupán 11 százalékától és testsúlyuknak pedig 1,2 százalékától szabadultak meg. A koleszterinszint tekintetében nem történt náluk jelentős változás.
Mindkét csoportnál húsz százalékkal növekedett a teherbírás mértéke. A narancslékúra mellett sportoló nőknél viszont alacsonyabb volt a vérben lévő laktát, vagyis tejsav mértéke. A kutatók szerint ez arra utalhat, hogy a narancslé csökkenti az izmok fáradékonyságát és segítségével a szervezet jobban reagál a rendszeres testedzésre.
A fogyni kondicionálás hivatkozott linkek:.
