90 napos diéta | Hatékony és egészséges

Napos diéták

10 súlycsökkentő mítosz

Szeretnél rövid idő alatt szembetűnő változást elérni éhezés nélkül? Akkor 19 napos programunkat Neked találtuk ki!

7 napos étrend: ezzel kezdd az újévben a diétát!

Hozd magad formába könnyedén, finom ételekkel, kevesebb, mint három hét alatt! Ha túl vagy a 6 napos kúrán, akkor a fehérje termékeket már jól ismered, elkezdődött a fogyás folyamata. Nincs más dolgod mint folytatni a diétát a 19 napos program első napjával. A felesleges víz a 6 nap alatt távozott a szervezetedből, innentől arra számíthatsz, hogy főként napos diéták mérhető, látványos súlycsökkenés fog következni. Ha úgy gondolod, hogy az első 6 napos programot kihagyod, akkor azt javasoljuk, hogy a 19 napot egy 0.

Ez legyen minimum 3 liter víz és azon felül ihatsz zöldteát, hozzáadott cukor nélküli préselt zöldséglevet, zöldséglevest passzírozva és szűrve.

90 napos diéta | Hatékony és egészséges

Ezután folytatódhat a diéta az 1. Az EatNatural termékeknek köszönhetően nem lesz éhség érzeted, és "kívánós" sem igazán leszel, mert édes és sós ízekkel is kombináltunk, hogy ezt elkerülhessük.

zsírégetés bpi

Mit tartalmaz az EatNatural 19 napos csomagja? Az ízeket Te válogathatod össze.

fogyás szemfogakon

Ha kérdésed van a kúrával kapcsolatban elküldheted nekünk és táplálkozási szakértőnk segít Neked. Napos diéták 19 napos diéta összesen 60 étkezésre elegendő terméket tartalmaz. A napos diéták felépítése: A 19 napos látványos fogyás diéta ideje alatt három szakaszt különböztetünk meg: hangolódás és tisztító kúra, zsírolvasztás, majd felkészülés a szinten tartásra.

A nem kívánt kilók számodra megterhelőek, és nem tudod, milyen egyéb diétákhoz kellene folyamodnod?

Az első 4 nap az EatNatural fehérje termékei mellett zöldséges ételek kerülnek terítékre, ajánlott napi 3,5 liter folyadék bevitele mellett. A következő 9 nap a zsírolvasztásról szól. Nagyon fontos, hogy a rendszernek köszönhetően a fogyás zsírból történik és nem izomból.

fogyás fehér striák

Ebben a 9 napban a fehérjetermékek mellett már a megengedett sovány húsok is fogyaszthatók a zöldségköretek mellé. A zsírolvasztás 9 napja utáni szakaszban felkészítünk a szintentartásra. A fehérjetermékek számát napról napra csökkentjük, és egy olyan étrendet dolgoztunk ki számodra amit egy kis kreativitással utána a mindennapokba is beépíthetsz.

A serpenyőben elkészítendő fehérje termékekhez pl.

90 napos diéta-NE!!!

A fogyasztható zöldségeket is fel lehet használni kreatívan, ezeknek a párolása, pirítása vízen napos diéták megoldható, így még kevesebb kalóriát viszel be, de ha szeretnél használhatsz ezekhez is egy-két cseppet a fenti zsiradékokból. A húsokra ugyanez igaz.

Fűszereket használhatsz, viszont az ízfokozóval dúsított fűszerkeverékeket kerüld, mert ezek csak fokozzák napos diéták éhségérzetet. Ugyanez a helyzet a készen kapható salátaöntetekkel is. Felesleges plusz kalória.

Diéták fogyáshoz

Az EatNatural fehérje diéta alapja: Az étrend alapját képzik olyan poralapú édes és sós ételek, melyeknek magas a fehérje tartalma viszont rendkívül kevés szénhidrátot tartalmaznak. A programhoz tartozó leírásban részletesen megosztjuk veled, hogy milyen rendszerben kell ezeket a termékeket fogyasztanod ahhoz, hogy elérd a célod.

fogyás fogyókúra tippeket

A fehérjeételeket kombináltuk további napos diéták super foodokkal, amiket egyszerűen napos diéták, finomak és enni hagyja enni zsírégetést alapanyagok könnyen beszerezhetőek. De ne aggódj, nem kell túl sok időt fordítanod az étkezésre, szem előtt tartottuk, hogy a diétád a lehető legegyszerűbb legyen és a legkényelmesebb.

A diéta felépítése: Az első zsírégetést nem üzemanyagot hangolódásképp csak folyadékot, zöldséglevet fogyasztunk, a további néhány nap pedig az EatNatural fehérje termékek mellett zöldséges ételek kerülnek terítékre, ajánlott napi 3,5 liter folyadék bevitele mellett.

7 napos fogyás eredményei

A tisztító szakasz után kezdetét veszi a zsírolvasztás - nagyon fontos, fogyni jams a fogyás zsírból történik és nem izomból a rendszernek köszönhetően. Ez után néhány nap alatt felkészítünk a szintentartásra, olyan étrenddel, amit a későbbiekben a mindennapokba is beépíthetsz.

  1. 20 font fogyás előnyei
  2. Fiatal élő fogyás pakolás
  3. Fogyni tábor felnőttek számára

Minta étrend: A minta étrendet, ami a tisztítókúrához jár mi úgy állítottuk össze, hogy 8 édes és 4 sós doboz választását javasoljuk, tapasztalatunk szerint édesszájúak vagyunk.

De a fehérjeételek helyettesíthetők egymással, tehát úgy válogatod össze a 12 doboznyi ízt, ahogy szeretnéd.

90 napos diéta

A diétához ígértünk Neked étrendet és egy praktikus segédanyagot aminek mentén haladhatsz, ezt IDE kattintva le tudod tölteni. Itt megtalálod a mintaétrendet, illetve a kúra alatt fogyasztható zöldségek, húsok, italok listáját. A csomag ára: A 19 napos, 60 étkezésre elegendő EatNatural napos diéták bruttó ára: Ha szeretnél még más termékeket is megrendelni, azokat megtalálod a Termékek menüpontban, ezekre egy külön rendelést tudsz leadni.

Ugyanakkor ha gluténallergiás vagy, felhívnánk a figyelmed, hogy a keresztfertőzés teljes hiányát nem tudjuk garantálni, ebben az esetben NE fogyaszd a termékeket.

fogyás edzésterv férfiaknak

Válaszd ki az 12 doboz fehérje ízeit: 0 Ft 19 napos látványos fogyás diéta csomag közvetlen megvásárlása × Kupon felhasználásához, kérlek, jelentkezz be! Szállítási mód.