Víz fogyókúra diéta

Szerző: Ripost Hihetetlen módszerrel fogyott le ez a 27 éves nő: heti harminc liter vizet ivott, és villámgyorsan ledobott 25 kilót. A 27 éves Alyssa Lusk életmódot is váltott: heti alkalommal jár edzeni, kiiktatta a szénhidrátot és cukrot tartalmazó ételeket, és kerüli a gyorséttermeket.

Ha fogyni akarsz, igyál vizet! Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Ám a vízre igenis szüksége van a szervezetnek és ha fogyni akarsz, nem kihajtani kell a vizet, hanem sokkal inkább megnövelni a vízbevitelt, hogy a szervezet ne kösse meg. A víz gyakorlatilag a zsírvesztés egyik legfontosabb katalizátora, amit sajnos a nők többsége nem ért meg, félve attól, hogy a felhalmozódó víz teszi őket kövérré.

Miután megismerkedtek a mostani férjével, Alyssa egy év alatt 19 kilót szedett fel; a nagy boldogságban ugyanis egyáltalán nem foglalkozott az étrendjével, nem sportolt, ráadásul párjával sokat jártak gyorséttermekbe. A tanárként dolgozó nő akkor döntött a változtatás mellett, amikor már kilencven kilót nyomott, és nem talál magának ruhát.

Beiktatta napirendjébe a rendszeres mozgást, elhagyta a szénhidrátot, cukrot, gyorséttermi ételeket. Orvosa javaslatára megnövelte a napi vízbevitelét: két literről négyre emelte a mennyiséget.

Eleinte sokat gyalogolt, majd heti alkalommal lejárt a konditerembe. Az eredmény megdöbbentő volt: a most 65 kilós nő 25 kilótól szabadult meg. Plusz motivációt jelentett számára, hogy párja akkor kérte meg a víz fogyókúra diéta, amikor a felesleg felét már leadta - így az is hajtotta, hogy az esküvőre formába jöjjön. Azonban mielőtt belefognál, konzultálj orvosoddal - ha túllősz a célon, víz fogyókúra diéta vízmérgezés szív- vese- és májelégtelenséghez is vezethet, illetve akár halált is okozhat.