Fogyás nem szénsavas italok
Tartalom
Blikk Rúzs Múlt évben egy egyetemi kutatás során egy csapat rágcsálóval tesztelték a hipotézis valósságát és azt vették észre, hogy azok a rágcsálók, akiknek buborékos üdítőt adtak sokkal gyorsabban híztak, mint a szénsavmentes üdítőt, vagy csapvizet fogyasztó társaik.
A BBC kísérletekkel foglalkozó csapata hasonló kutatást végzet, csak itt az alanyok húsvér emberek voltak, akik önként vállalták, hogy részt vesznek a kísérletben. A kutatást vezető professzorok nem árulták el a résztvevőknek, hogy az egész a szénsav körül forog, az önkéntesek csupán arról tudtak, hogy az üdítők cukortartalmával kapcsolatosak a vizsgálatok.
Ez azért volt fontos, hogy az eredményeket ne befolyásolja semmi.
A fogyás nem szénsavas italok úgy érkeztek a laboratóriumba, hogy 10 órája nem ettek semmit, majd mindegyiküknek előre meghatározott kalóriatartalmú sajtos szendvicset adtak, hogy egyenlő ghrelin emésztőhormon szinttel indítsák a kísérletet. Egy órára rá, miután a szendvicset elfogyasztották, a résztvevők között random módon kiosztottak buborékos üdítőt, buborékmentes üdítőt és vizet, majd miután mindenki megitta a sajátját ghrelin szint mérés következett.
Ezt az egészet még 3-szor játszották újra, annyi különbséggel, hogy egy személy mindig más típusú italt kapott a szendvics után. Mindennek a ghrelin a kulcsa!
Ez azt eredményezte, hogy ezek a résztvevők egy óra elteltével a buborékos üdítő elfogyasztása után sokkal nagyobb éhségérzettel rendelkeztek, mint a vizet és a buborékmentes üdítőket fogyasztó társaik.
Ezt mivel lehet magyarázni?
Kávé és teák Svelte ital fogyás. A 37 legalkalmasabb ital a fogyásért Ehelyett a cukoralkohol-étertollal édesítik őket.
Két lehetséges variánssal próbálják a jelenséget magyarázni. Az egyik szerint, miután megisszuk a szénsavas üdítőt a gyomorban a szénsav szétterjed.
A gyomorban lévő kémiai receptorok a szénsav hatására pedig ghrelin termelődést idéznek elő, ami éhségérzetet okoz. A másik magyarázat mechanikai úton közelíti meg a dolgot, mely szerint a gyomorba kerülő szénsav felpuffasztja kissé fogyás nem szénsavas italok gyomrot, ami ugyancsak ghrelin termelődést idéz elő.
Italok szénsavas fogyás
A kutatást tanulsága: a legjobb választás a természetes és szénsavmentes víz fogyasztása, kerüljük az édes és szénsavval dúsított üdítők fogyasztását, mert könnyebben okoznak éhségérzetet. Filantropikum Egymillió forint kihúzná a bajból?
Nem mindegy, hol vesz fel személyi kölcsönt, hiszen a bankok ajánlatai között jelentős különbségek lehetnek. A Bank hitelkalkulátorával könnyen összehasonlíthatja pénzintézetek ajánlatait!
Fogyaszthatsz szénsavas italokat diétádban? Peak girl Fogyás nem szénsavas italok. Cukormentes üdítők - Fogyókúra Femina Akármennyiszer is hallottad, hogy a szénsavas üdítők egészségtelenek, mégsem tudsz lemondani róluk? Tudd meg, mennyi pozitív hozadéka van, ha végleg elhagyod a cukros löttyöket, és soha többé nem fogsz sóvárogni utánuk. Alultápláltságot jelent.
Egymillió forint 72 hónapra akár 7,7 százalékos THM-mel is elérhető, egy jó döntéssel a teljes futamidő alatt százezreket spórolhat. Iratkozzon fel hírlevelünkre!
